У Чехії стали їсти легшу їжу
У Чехії стали їсти легшу їжу, орієнтуючись на здорове харчування. Збільшення доходів населення, покращення постачання продуктів, сидячий спосіб життя сприяють з того що у багатьох людей починається ожиріння. Якщо раніше людина могла їсти жирну їжу і великі порції і витрачала всі калорії на фізичну працю і піші походи, то тепер будь-який, навіть найменший надлишок у харчуванні. -stalo-bolshe-detej-s-ozhireniem/” target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”>приводить до ожиріння. Від наслідків, спричинених надмірною вагою, зараз помирає більше населення, ніж від нестачі їжі. Тому таким актуальним став здоровим спосіб життя – збалансоване харчування, помірне фізичне навантаження. У збалансованому харчуванні повинні бути всі необхідні речовини, але при цьому кількість жиру не повинна перевищувати денну норму.
Дослідження традицій їжі в Чехії показує, що громадяни країни почали замислюватися про те, як їсти, щоб не товстіти. Навіть працюючі жителі країни почали планувати свій день так, щоб обов`язково обідати, оскільки часте вживання їжі сприяє підтримці оптимальної ваги. Жителі країни обирають менші порції.Тільки частина населення воліє їсти багато і рясно по-старому. У ресторанах відвідувачі часто обирають бізнес-ланчі, які коштують дешевше ніж страви на замовлення. Крім того люди воліють швидке обслуговування, щоб поїсти смачно, недорого і за короткий термін, і відразу повернутися до своїх невідкладних справ. Рестораний бізнес у Чехії< span style="font-weight: 400;"> враховує мінливі тенденції та дає можливість вибору саме таких страв, які люблять відвідувачі.